Co robimy
Seminarium naukowe AWF
Przygotowane przez nas wraz z Akademią Wychowania Fizycznego seminarium gościło ekspertów z zakresu regeneracji fizycznej, przygotowania motorycznego ale także psychologów sportu i dietetyków. Głównym tematem seminarium były współczesne metody regeneracji dla managerów i osób aktywnych.
Szkolenia w szkołach
Program jaki przygotowaliśmy dla szkół skupia się na nauce – mówimy o tym jak spać żeby pamiętać lepiej i czego unikać w ciągu dnia aby w nocy mózg skutecznie przetwarzał przyjęte informacje. Dobrej jakości sen jest szczególnie ważny dla osób uczących się nie tylko po to aby zapamiętywać ale także po to by przyspieszyć przypominanie sobie oraz podnieść jakość procesów percepcyjnych jak jakość skupienia się i długość utrzymania uwagi.
Szkolenia w firmach
Skupia się na poprawieniu funkcjonowania pracownika w pracy, zwiększenia poziomu energii i przyspieszenia procesów regeneracyjnych i radzeniu sobie ze stresem.
